반응형 건강 , 음식 정보130 두드러기 원인 치료방법 가라앉히는법 (급성, 만성) 두드러기 원인 가라앉히는법 두드러기는 몇 년간 지속되면서 일상을 힘들게 만들고 심하면 호흡 곤란으로 생명을 위협하기도 한다. 오늘은 급성과 만성 두드러기 원인 및 증상, 두드러기 가라앉히는법, 치료 방법, 예방법 등을 알아본다. 두드러기란?인구 중 15%-20%가 평생 한 번 이상 경험하는 피부 질환으로, 피부가 벌레 물린 것처럼 붉게 부어오르고 심한 가려움증이 나타나는 게 특징이다. 대개 하루에서 일주일 사이에 가라앉지만 때로는 6주 이상 길어지기도 하고 1-2년 넘게 반복되기도 한다. 지속되는 기간에 따라 급성과 만성으로 나눌 수 있다. 급성 : 6주 미만으로 지속되며 일주일 이내에 좋아지는 경우도 많다.만성 : 완화와 재발을 반복하며 6주 이상 지속되는 경우로 치료 기간이 수년간 이어지기도 한다.. 2024. 8. 22. 폐에 좋은 음식 10 깔끔 정리 폐에 좋은 음식 10가지 최근 몇 년 사이 미세먼지가 심각해지면서 호흡기 관련 질환에 시달리는 사람이 많아졌다. 또한 환절기에는 면역력이 약해져 감기, 기관지염, 천식 환자가 급속히 늘어나게 되는데 이럴 때 올바른 식습관은 폐 건강을 지키는 데 큰 도움이 된다. 그런 의미에서 폐에 좋은 음식 10가지를 소개하며 효능과 싱싱한 식품 고르는 방법 및 요리 방법을 알아본다. 폐건강 중요한 이유폐는 우리 몸에 산소를 공급하고 이산화탄소를 내보내는 매우 중요한 역할을 한다. 또한 폐는 면역기능이나 호흡기 질환 및 심혈관 건강과도 밀접해 사실상 건강한 삶을 원한다면 누구라도 필수로 챙겨야 할 기관이라 할 수 있다. 하지만 대기 오염, 흡연, 질병 등 우리의 폐건강을 위협하는 요소들이 참 많다. 주기적인 건강검진과.. 2024. 8. 17. 아나필락시스 증상 주사 응급처치 - 알레르기 쇼크 대처방법 알레르기 쇼크로도 알려져 있는 아나필락시스는 가장 심각한 알레르기 반응으로 즉각적인 응급처치가 필요한 상태이다. 알레르기 유발 물질에 노출된 후 몇 분 안에 생명이 위험할 수도 있기 때문에 적절히 대처해야만 한다. 아나필락시스 증상 및 에피네프린 주사기 사용방법 및 응급처치 방법을 알아본다. 아나필락시스란?아나필락시스는 급성으로 진행되는 심각한 알레르기 반응으로, 특정 알레르기 유발 물질에 노출되었을 때 신체가 과민반응을 일으켜 생명을 위협하는 질환이다. 이 반응은 일반적으로 몇 분에서 30분 이내에 나타나는 경우가 많은데 인체의 피부, 소화기, 순환계, 호흡기 등 여러 부분에 영향을 끼치게 된다. 아나필락시스 원인은 다양하지만, 음식 및 약물, 곤충의 쏘임 등이 주요 요인으로 알려져 있다. 심각.. 2024. 8. 14. 저속노화 식단 저속노화밥 비율 및 식사법 MZ세대에게서 저속노화 식단이 꾸준히 유행하고 있다. 저속노화밥이란 말 그대로 늙는 속도를 늦추는 밥을 말하는데 2030 세대 젊은이들이 관심을 갖게 된 이유는 뭘까? 오늘은 저속노화 식단과 밥 지을 때 잡곡 비율 및 한국식 마인드 식사법까지 살펴본다. 저속노화 식단이란 늙는 속도를 늦추는 상차림 방법을 뜻하며 일정한 비율의 잡곡밥과 채소 등으로 꾸려지며 혈당지수 낮은 음식들로 구성된다. 저속노화 식단이라는 것은 서울아산병원 정희원 교수(노년내과)로부터 시작되었는데 그는 현재 젊은 세대들이 고혈압, 당뇨병, 퇴행성 관절염, 고지혈증 등 중장년층이 잘 걸리는 만성 질환에 위협당하고 있으며 지금의 3040 세대는 부모보다 더 빠른 속도로 늙는 1번째 세대가 될 것이라 말한 바 있다. 실제로 많은 통계에서 .. 2024. 8. 8. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 33 다음
