반응형 건강 , 음식 정보129 케겔운동 방법 및 운동의 효과 / 남성 여성 차이 있나? 케겔운동 방법 및 케겔운동의 효과케겔운동은 여성에게 좋은 운동으로 더 잘 알려져 있지만 사실은 남성 여성 모두에게 필요한, 아주 효과 좋고 손쉬운 운동이다. 케겔운동 쉽게하는 방법과 남성 여성의 효과 차이에 대해 알아본다. 케겔운동이란?케겔운동 뜻은 항문 괄약근을 조이거나 소변을 보다가 중간에 끊는 느낌으로 질 근육 조이기와 풀기를 반복하는 것이다. 또 다른 표현으로는 항문에 꽂은 빨대로 물을 빨아들인다는 느낌으로 조였다가 푸는 것을 반복하는 것을 말한다. 골반저근을 단련해 주는 이 운동법은 처음에는 산부인과에서 요실금 치료를 위해 권장되었기 때문에 여성들을 위한 운동으로 여겨졌었지만, 남성들에게도 놀라운 효과를 주는 것으로 밝혀져 지금은 남녀 모두에게 권장되고 있다. 케겔운동의 효과임산부 케겔운동.. 2024. 11. 14. 항생제 부작용 증상 가려움증 두드러기 설사 등 대처 방법 항생제 부작용 증상 가려움증 두드러기 설사 등 대처 방법저온화상 약복용 중 얼굴과 목, 손등에 가려움증이 생겨 약 먹기를 중단했습니다.저는 가려움증이었지만 설사, 두드러기 등 증상이 다양하고, 때로는 항생제 부작용으로 더 심각한 상황이 올 수도 있는데요. 항생제 부작용 증상 종류 및 대처 방법에 대해 정리해 봅니다. 1. 항생제 부작용 생기는 이유 항생제 작동 원리 우리가 병원에서 처방받는 항생제는 세균을 죽이거나 성장을 막는 약물입니다. 이 약물은 몸에 들어온 세균을 없애는 역할을 역할을 하지만, 이 과정에서 체내 유익균에까지 영향을 미치게 됩니다. 그래서 몸의 균형이 깨지는 부작용이 생길 수 있습니다. 약물 알레르기 반응항생제 부작용이 생기는 이유로 알레르기 반응도 있습니다. 알레르기 반응은 인체의.. 2024. 11. 11. 저온화상 치료, 피부과 치료 접고 화상전문병원 간 이유 저온화상 치료 어느 과? 일반 피부과? 화상전문병원? 어디로 가야 할까? 일단 전기찜질기 다시는 안 쓰기로 다짐 먼저 하고 시작한다. 찾아보니 난 올 초에도 저온화상을 경미하게 입어 관련된 글을 썼었다. 아래글이 그것인데, 저온화상 치료에 관한 다양한 정보는 아래글을 보면 된다. 저온화상 증상 및 상처 물집 응급처치 방법 - 흉터 생길까? 그런데 일주일 전, 이번에는 올 초보다 조금 더 심하게 발목 쪽에 화상을 입고 말았다. 사실 정확하게 말하면 화상 자체가 심해 보이지는 않았다.물집이 생기긴 했지만 처음 간 병원에서는 경미한 정도라며 다행이라고 했었다. 그런데 그 후 상태가 좋아지지 않는 느낌이 들어 지금은 병원을 바꾼 상태이다. 치료 과정을 기록해 두려 한다. 저온화상 치료, 근처 피부과를 찾다.올.. 2024. 11. 7. 무좀 습진 차이점 4가지 무좀 습진 차이점가렵고 붉어진다는 점 때문에 무좀과 습진을 헷갈려하는 사람이 많다. 하지만 이 둘은 원인부터 치료방법까지 전혀 다른 질환이다. 가끔 이 둘은 혼동하고 연고를 잘못 발라 악화되는 경우가 있다고 하는데, 무좀 습진 차이를 알아둘 필요가 있다. 무좀 습진 차이점 4가지1. 원인이 다르다.이 둘은 발생 원인부터가 전혀 다르다. 무좀(백선)은 곰팡이균 (피부사상균) 때문에 생기는 감염성 피부질환인 반면 습진은 균과는 상관이 없는 질환이다. 습진은 알레르기성 질환으로, 아토피 피부염이나 지루성 피부염, 주부습진이 가장 일반적인 습진 종류이다. 2. 감염여부가 다르다.감염여부도 무좀 습진 차이점 중 하나다. 습진은 진물 때문에 걱정할 수도 있겠지만 감염성 질환이 아니라서 전염되지 않는다. 다만, .. 2024. 9. 28. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 33 다음
