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밀가루 알레르기 증상 및 대처방법 밀가루 알레르기 증상 및 대처방법 지인 중에 알레르기가 심한 사람이 있다. 한 번은 숨쉬기가 어려워져 응급실에 실려간 적도 있었는데, 이렇게 알레르기 증상 중에는 기도가 부어 호흡이 곤란해지는 응급상황도 있다. 세상에 존재하는 맛있는 음식 중에 절반은 밀가루 음식일 것 같은데, 이런 밀가루에 알레르기가 있는 경우라면 어떨까. 밀가루 알레르기에 대해 이모저모를 살펴봐야겠다. 글의 순서 1. 밀 알레르기란 2. 증상 1) 소화기, 피부, 호흡기 2) 아나필락시스 3. 대처방법 1) 밀이 들어가는 음식 2) 밀이 들어가는 생활용품 4. 밀가루 끊기 효과 5. 결론 밀 알레르기란? 밀(밀가루) 알레르기란, 사람의 몸이 밀의 글루텐을 몸에 유해한 것으로 잘못 받아들이면서 생기는 증상이다. 그러면서 그것을 해결하기.. 2021. 8. 28.
세균 곰팡이 잡는 집안 관리법 / 장마, 태풍 세균 곰팡이 와의 전쟁 집안 관리 방법 / 장마, 태풍 우리나라 날씨가 아열대 기후로 점차 변해가고 있다. 그래서 게릴라성 호우도 잦고, 장마철보다 그 이후에 비가 더 많이 오는 현상도 생겼다. 요즘 일주일째 비가 오고 있는데 이 태풍이 가고 나면 가을장마가 시작된다고 하니 이런저런 이유로 눅눅해진 집안 환경을 정리해야 할 때다. 고온에 높은 습도인 환경을 좋아하는 세균과 곰팡이 잡는 집안 관리법을 생각해보겠다. 글의 순서 1. 아열대 기후로 변해가고 있다. 2. 곰팡이 세균 잡는 집안 관리법 3. 결론 아열대 기후로 변해가고 있는 우리나라 지구 온난화로 모든 게 변하가고 있다. 봄과 여름이 길어지는 대신 겨울이 짧아지고 있는가 하면, 벚꽃이 피고 단풍이 지는 시기도 예전과 달라졌으며 수온이 올라간 탓에.. 2021. 8. 24.
화병 증상, 치료법, 여성 갱년기 증상과의 차이점 내 마음이 내 뜻대로 조절이 안 되는 것만큼 힘든 것도 없다. 좋게 생각하자 맘먹어놓고도, 얼굴은 이미 울그락 푸르락하고 머리에는 스팀이 돌고 있으니 말이다. 화병을 미국에서는 hwa-byung으로 표기, 한국 문화와 관련된 특유한 정신질환으로 받아들이고 있다고 하는데, 오늘은 화병 증상 치료법, 여성 갱년기 증상과의 차이점에 대해서 정리해본다. 글의 순서 1. 화병이란 2. 증상 3. 원인 4. 자가진단 5. 위험성 6 여성 갱년기 증상과의 차이점 7. 다스리는 법 (치료법) 8. 결론 화병이란? 화병은 한스런 일이나 억울한 일을 당하면서 쌓인 화와 울분을 풀지 못하고 억제하면서 생긴 몸과 마음의 병을 말한다. '울화병'이라고도 하는데 신경을 너무 쓰고 풀지 못한 나머지 제대로 순환되지 못하고 기가 울.. 2021. 8. 23.
노화 방지 영양소와 음식은? 백세시대라고 하지만 꽃 같은 청춘을 보내고 꼭짓점을 지나 하향 곡선에 탑승하고 나면, 감정적으로 서글픔을 느끼기도 전에 노화로 인한 몸의 여러 가지 변화에 당황하기 마련이다. 어쩔 수 없이 누구나 거쳐가는 과정임에는 분명하지만 노력하면 남보다 훨씬 더디게 갈 수 있는 것도 확실하다. 그러기 위해선 노화에 대해 잘 아는 것이 우선이다. 사람이 늙는 이유와 예방하는 방법, 그리고 노년에 꼭 필요한 영양소와 챙겨 먹으면 좋은 음식들까지... 골고루 알아보려고 한다. 글의 순서 1. 노화란 (나이, 특징, 증상) 2. 늙는 이유 3. 항노화 방법 4. 꼭 필요한 영양소 5. 도움이 되는 음식 7가지 (피부 노화) 6. 결론 1. 노화란 무엇일까? 간단히 말하면 사람이 태어나 어느 선까지 성장한 이후, 점차 나이.. 2021. 8. 19.