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체온 정상범위 - 기초 체온 올리는 방법 10가지 올 겨울은 작년에 비해 많이 따뜻한가 싶더니 며칠 전부터 본격적인 추위가 시작되었네요. 겨울철에 유난히 몸이 찬 분들이 계신데요. 오늘은 체온 정상범위와 기초 체온 올리는 방법에 대해 알아보겠습니다. 체온 중요성 체온은 몸이 다양한 기능을 정상적으로 잘 유지하는데 아주 중요한 역할을 합니다. 몸의 온도가 정상적인 수준으로 잘 유지되면 면역력이 강화되고 병에 대한 저항력도 올라갑니다. 또한 세포의 재생과 신진대사가 촉진되어 건강을 유지하는데 큰 도움이 됩니다. 하지만 너무 높거나 낮으면 건강을 유지하는데 부정적인 영향을 미칠 뿐 아니라 심각한 경우에는 생명에 위협이 될 수도 있습니다. 체온 정상범위 몇 도일까? 체온은 주로 신진대사와 근육 활동을 통해 생성되는데요. 개인마다 조금씩 차이가 있으나 체온 정상.. 2023. 12. 17.
요로결석 피해야 하는 음식 vs 좋은 음식 - 예방법 5가지 출산의 고통과 맞먹는 요로결석 통증. 그 악명은 익히 들어보셨을 텐데요. 평생 이 질병에 걸릴 확률은 10% 정도라고 합니다. 요로결석 예방법 및 요로결석 피해야 하는 음식 및 도움이 되는 좋은 음식 등을 잘 숙지해 이 확률을 피해 가셨으면 합니다. 신장결석을 포함한 요로결석 증상 및 원인, 잘 걸리는 사람 유형, 자연 배출에 맥주가 도움이 되는지에 대한 정보는 아래 글을 참고하세요. ↓↓ 요로결석 자연배출 맥주 도움 될까? 주의할 점 요로결석 통증은 아기 낳을 때의 통증과 견줄 만큼 극심하다고 하는데요. 요로결석 증상 및 원인과 치료 방법에 대해 알아보고 요로결석 자연배출에 맥주가 도움이 된다는 말이 맞는 말인지 알 misoso.tistory.com 요로결석 예방법 5가지 요로결석에 좋은 음식과 나쁜 .. 2023. 12. 12.
요로결석 자연배출 맥주 도움 될까? 주의할 점 요로결석 통증은 아기 낳을 때의 통증과 견줄 만큼 극심하다고 하는데요. 요로결석 증상 및 원인과 치료 방법에 대해 알아보고 요로결석 자연배출에 맥주가 도움이 된다는 말이 맞는 말인지 알아보도록 할게요. 요로 결석이란? 요로결석은 소변이 내려오는 길에 생긴 돌을 말합니다. 소변은 신장에서 만들어져 요관, 방광, 요도를 거치게 되는데 이 길 어딘가에 돌멩이가 생긴 것을 요로결석이라고 합니다. 즉 요로결석에는 신장 결석, 요관결석, 방광 결석 등이 포함됩니다. 돌이 왜 생기는 걸까? 정확한 이유는 알 수 없지만, 물을 잘 안 먹는 습관, 가족력, 비만, 활동 부족 등이 요로결석 원인으로 지목됩니다. 또한 저칼슘 음식이나 짠 음식 등을 자주 먹는 식습관도 연관이 있는 것으로 알려져 있습니다. 요로결석 위험군은?.. 2023. 12. 8.
파마 다음날 샴푸 린스? 물로만 감기는 괜찮을까? 기분 전환차 이미지 변신차 헤어스타일을 바꾸는 분들 많으시죠? 그런데 저는 파마 다음날 샴푸 해도 되는지 매번 헷갈리더라고요. 저 같은 분들이 많으실 텐데요. 샴푸 하면 정말 안 되는지, 또 파마 다음날 물로만 감거나 린스로만 감는 건 괜찮은지도 알아볼게요. 계절이 바뀌는 시기라서 그런 걸까요? 요즘 제 주변에도 남성 여성 할 것 없이 개성껏 멋내기 파마를 하는 분들이 많은 것 같아요. 그런데 기껏 돈 들고 시간 들여 머리를 했는데 며칠 있다가 풀려 버리면 정말 속상하죠. 저도 그런 경험이 있는데요. 파마 후에 처음 머리를 언제 감느냐 또 어떻게 감느냐가 파마 풀림에 지대한 영향을 주는 것 같습니다. 그렇다면 파마 다음날 샴푸 어떻게 하는 게 가장 좋은지 알아볼까요? 내일은 머리 감지 마세요 미용실에서 .. 2023. 11. 30.

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