비트 먹은후 소변색깔 붉은색 혈뇨? 레드비트 먹으면 안되는 사람

비트 먹은후 소변색깔 붉은색 혈뇨? 레드비트 먹으면 안 되는 사람

소변본 후 색깔을 자주 체크하시나요? 소변색은 건강 이상을 알아볼 수 있는 좋은 수단이 된다고 하죠.

그런데 가끔은 건강과 상관없이 평소와 다른 색깔의 소변을 볼 수도 있어요. 몇 달 전 제가 비트를 먹고 경험했던 것처럼 말입니다.

오늘은 붉은 소변 색깔 때문에 까무러칠 뻔했던 제 이야기 좀 해보려고 해요.

붉은 소변 보다.

건강한 오줌 색깔은 투명하고 맑은 노란색이죠. 진한 노란색을 보이면 물을 좀 더 많이 마셔 달라는 몸의 신호로 받아들여야 하고요.

사실 저는 아주 오래전부터 미세혈뇨가 있는 사람이라 신장질환이 생기지 않을까 항상 챙겨 오고 있습니다. 눈에 보이지는 않지만 십 수년째 단백뇨 없는 현미경적 혈뇨가 지속되고 있거든요.

그래서 건강검진을 받을 때마다 소변 검사 항목을 가장 먼저 체크하고, 혹시라도 육안적 혈뇨도 나올까 봐 용변을 볼 때마다 늘 확인하는 편입니다.

그런데 이런 저에게 까무러칠 만한 일이 생기고 말았습니다. 무심코 변기물을 내리려다가 보니 누구라도 기겁할 정도의 붉은 혈뇨가 있었던 겁니다.

이게 붉다고 해야 하나 말아야 하나 헷갈릴 정도의 붉은기가 아니라 누가 봐도 새빨간, 제 눈에 그냥 혈뇨 그 자체였습니다.

붉은 소변 원인이 혹시?

우려하던 일이 벌어진 것인가.

순간 멍해져 가만히 30초 정도 서 있다가 정신을 차렸던 것 같습니다. 병원 예약을 해야 하나 생각을 했는데 갑자기 요즘 레드비트를 많이 먹었던 것이 번뜩 떠올랐습니다.

그때 그 생각이 났던 것이 참 다행이었는데요. 검색부터 해 보니 비트 먹은후 소변 색깔에 대한 정보가 많이 있었습니다. 저처럼 비트 먹고 소변색깔이 붉어져 놀랐던 분들의 경험담도 보였죠.

어느 분은 검색해 보지 않고 곧장 병원에 가셔서 붉은색 소변 원인이 레드비트였다는 것을 의사 선생님께 들으셨다고 하던데요. 남의 일 같지 않았습니다. 저도 병원에 가려고 했으니까요.

어쨌든 비트를 안 먹으니 서서히 붉은색이 사라졌습니다. 요잠혈로도 모자라 육안적 혈뇨까지 나왔다면 많이 절망했을 텐데 다행이죠. 가슴을 쓸어내렸답니다.

그나저나 처음 먹은 것도 아닌데 그전에는 왜 이런 것을 몰랐을까요? 그때마다 확인을 안 하고 그냥 화장실 물을 내렸던 걸까요.

비트 먹으면 안 되는 사람이 있다? 비트 부작용

비트 먹고 소변색깔이 붉어진 것과 함께 어질어질한 느낌도 생겨 이상하다 생각했었습니다. 지금 생각해 보면 그때 입맛이 없어서 반찬을 잘 먹지 않았고 비트는 잘 먹혀 많이 먹었던 기억이 나는데요.

찾아보니 제가 느꼈던 현기증은 혈압이 낮은 제게 나타난 비트 부작용이었던 것 같습니다. 레드비트 하루 적정량이 반 개 정도라고 하는데 그 이상 먹지는 않았지만 저와 잘 맞지 않았던 것 같아요.