반응형 피부가좋아지는음식1 피부에 좋은 음식 종류 10가지 피부에 좋은 음식 종류 10가지 피부는 평소 먹고 있는 음식의 영향을 크게 받는다. 그렇다면 구체적으로 어떤 영양소가 풍부한 음식을 가까이하는 것이 피부에 유리할까? 피부에 좋은 음식 종류 10가지를 알아본다. 피부 건강과 음식과의 관계부실한 식사가 이어질 때 푸석푸석하고 안색이 칙칙해 보이는 경험 누구나 해 봤을 것이다. 피부 역시 인체의 일부분이기 때문에 당연히 음식의 영향을 받는다. 즉 먹는 것에 따라 보습, 탄력, 투명도가 달라지고 노화 속도도 영향을 받는다는 얘기다. 화장품이나 마사지는 신경 쓰면서 인스턴트 음식을 달고 사는 사람은 좋은 피부를 갖기 어렵다. 그렇다면 음식이 피부 상태에 어느 정도까지 영향을 주게 될까? 피부를 좋게 하는 음식을 자주 즐기는 사람은 아래와 같은 효과를 얻을 .. 2024. 7. 22. 이전 1 다음
