반응형 우울증이기는방법1 우울증에 좋은 음식 및 증상 , 극복방법 우울증은 마음의 감기로 불리는데, 정신이 유약한 사람으로 비칠 것이 두려워 드러내지 못하고 혼자 해결하려다가 극단적인 선택을 하는 안타까운 경우가 많다. 우울증 환자의 80%가 혼자 해결하려다 병을 키운다고 하는데 도대체 이 병이 무엇인지 알아보고 증상과 극복 방법, 우울증에 좋은 음식까지 알아보자. 글의 순서 1. 우울증이란 2. 증상 3. 원인 4. 극복방법 5. 우울증에 좋은 음식 6. 결론 우울증이란 우울증은 흔하게 발생하는 정신질환으로 지속적인 우울감과 활동력 저하가 대표적인 특징이다. 단순한 우울감과는 다른 문제로, 감정을 조절하는 뇌의 기능에 변화가 생겨 부정적인 감정이 커지는 것이다. 대인관계 문제, 휴학, 성적 저하 등 다양한 문제로 이어질 수 있으며, 심하면 자살이라는 끔찍한 결과에 도.. 2021. 9. 7. 이전 1 다음