여성 갱년기 증상, 기간, 극복방법, 좋은 음식은?
누구라도 젊음은 영원하지 않다. 끝이 없을 것 같았던 그 꽃 같은 시기는 대개 40 - 50살 사이에 시들해진다. 점차 신체기능이 떨어지면서 갱년기를 맞게 되는 것이다. 여성 갱년기 증상과 기간, 극복방법과 함께 도움이 되는 좋은 음식과 차 종류를 숙지하고 있으면 이 시기를 수월하게 넘기는데 도움이 될 수 있다. 그래서 오늘은 이것에 관련된 정보를 정리해 보려고 한다. ♡ 글의 순서 여성 갱년기 증상 원인 나이, 기간 극복 방법 (좋은 음식, 차 소개) 마무리 증상 가장 대표적인 여성 갱년기 초기 증상은 얼굴, 머리, 목, 가슴까지 갑자기 붉게 변하는 안면홍조이다. 30초에서 5분 정도 상체에 열감이 느껴지다가 갑자기 오한이 들면서 증상이 사라지는 것인데, 이런 증상은 마지막 생리 후 3달 내의 여성 8..
2022. 6. 30.