반응형 성인병예방1 성인병 예방 관리 방법 15가지, 성인병에 좋은 운동 비법은? 나이 든 사람에게서 주로 발생하던 성인병이 요즘은 30대에서도 흔하게 나타나고 있습니다. 복부 비만은 이러한 변화의 큰 원인이 되고 있는데요. 이번 글에서는 성인병 예방 관리 방법 15가지와 성인병에 좋은 운동에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 성인병 종류 & 원인 2. 증상 & 위험성 3. 예방 관리 방법 15가지 4. 도움이 되는 운동 고르는 팁 5가지 5. 마무리 종류 & 원인 성인병이란 중년 이후 유병률과 사망률을 높이는 각종 질병을 뜻합니다. 성인병 종류에는 여러 가지가 속하지만, 일반적으로 흔하게 알려진 것으로는 고혈압, 당뇨병, 심장질환, 고지혈증, 암 등이 있습니다. 특히 고혈압, 당뇨병, 동맥경화증은 서로 밀접하게 연관되어 있어서 관리가 잘 되지 않으면 연달아 발병할 수 있.. 2023. 6. 13. 이전 1 다음