강아지 마사지 하는 방법 14가지 / 부위별 마사지 효과
마사지를 받으면 피로가 풀리고 건강에 도움이 되는 것은 강아지들에게도 마찬가지다. 뭉친 곳이 풀리는 기분 좋은 느낌은 견주와의 유대감에도 도움이 된다. 강아지 마사지 하는 방법 14가지와 부위별 효과를 알아본다.
강아지 마사지 효과
- 경직된 근육 풀기
- 긴장과 통증 완화
- 혈액순환 개선
- 림프액순환 개선
- 붓기 감소
- 체온 높이기
- 면역력 증가
- 유연성 개선
- 유착 방지
- 변비 개선
- 병 조기 발견
- 견주와의 친밀감
강아지가 소심한 성격이거나 분리불안증이 있는 경우에 긴장감을 이완시켜 주며 스트레스를 줄여 줄 수 있다.
강아지 마사지 하는 방법 3가지 기술
- 손가락으로 부드럽게 문지르기 - 시작과 마무리 단계에서 해주면 좋다.
- 반죽하듯이 주무르기 - 뭉친 부분을 푸는 효과가 있다.
- 겹친 두 손으로 지그시 눌러 주기 - 운동이나 산책 후 근육 풀어 주기에 좋다.
부위별 강아지 마사지 하는 방법 & 효과
머리 마사지
방법
- 등 뒤에서 양손으로 머리를 감싼다.
- 머리를 잡은 상태에서 양 엄지 손가락을 양쪽 귀 방향으로 천천히 쓰다듬듯이 내려간다.
- 몇 번 반복한다.
- 한 손 손바닥으로 정수리에 원을 크게 그리며 머리를 전체적으로 마사지한다.
효과
눈 근처는 담낭, 방광, 위장과 관련되어 있고 두개골 주위는 신경계와 관련 있다. 꾸준히 하면 해당 기관 건강에 도움이 될 수 있다.
귀 마사지
방법
- 귀가 시작되는 부위를 엄지와 검지로 부드럽게 잡는다.
- 약간의 힘을 주며 귀의 안쪽에서 끝부분 쪽으로 밀듯이 마사지한다.
- 몇 번 반복한다.
- 귀 끝을 잡고 살포시 누르면서 밖으로 살짝 당긴다.
- 귀에서 턱 밑 림프샘까지 2, 3, 4번 손가락으로 살살 원형태로 문지르며 내려온다.
효과
귀는 강아지들이 수시로 변하는 감정을 나타내는 곳으로 피로가 쌓이기 쉬운 곳이다. 사람은 귀를 주무르면 오장육부가 자극되는 효과가 있다고 하는데, 귀 마사지는 개들에게도 좋은 영향을 준다.
이러한 자극을 통해 전신에 쌓인 피로를 풀어줄 수 있다. 귀 밑에는 림프절이 있어서 문질러 주면 노폐물 배출과 혈액순환에 도움이 된다.
목 마사지
방법
- 개의 뒤쪽에서 두개골의 모양을 손으로 확인한다.
- 아래로 조금씩 내려와 머리와 이어지는 등뼈의 시작점을 찾는다.
- 2, 3, 4번 손가락으로 그 부위에 둥글게 원을 그리며 1분 동안 마사지 한다.
- 차츰 작은 원으로 그려 가면서 하면 된다.
- 이번에는 개의 정면을 마주한다.
- 개가 위를 향해 보는 자세를 취하게 한 후 목 안쪽을 2, 3, 4번 손가락으로 원을 그리며 풀어 준다.
- 몸속의 기관을 세게 누르지 않도록 주의해야 한다.
효과
개들은 사람보다 훨씬 낮은 위치에서 생활을 하기 때문에 목에 무리를 주면서 사람을 올려다볼 때가 많다. 체고가 낮은 개들은 더욱 그러한데 이런 반려견들은 목 근육을 자주 풀어주는 것이 좋다.
또한 성격이 예민하고 소심한 개들에게도 좋다. 긴장되는 상황에서 힘을 주어 어깨와 목 부분이 뭉치기 쉽기 때문이다.
그래서 체구가 작은 개나 내성적이고 긴장을 잘하는 반려견을 키운다면 이런 강아지 마사지 하는 방법을 알아두고 수시로 해 주면 좋다.
얼굴 - 강아지 마사지 하는 방법
얼굴 마사지 방법은 눈가, 코, 입 주변, 턱 순으로 하면 좋다.
눈가
- 얼굴을 양손으로 감싸듯 잡는다.
- 개의 눈 윗부분을 안에서 밖으로 가볍게 쓸어내듯 쓰다듬는다.
- 개의 눈 아랫부분도 동일한 방법으로 부드럽게 쓰다듬는다.
- 눈이 찔리거나 손톱으로 상처가 나지 않게 주의한다.
코
- 개의 턱에 왼손을 댄 자세로 오른손 검지를 이용해 코 끝에서 머리 방향으로 천천히 이동하며 10회 부드럽게 눌러 준다.
입 주변
- 입술이 끝나는 양쪽 지점에 양 엄지 손가락을 얹고 둥글게 원을 그린다.
- 이때 입술로 덮인 상태에서 안쪽 잇몸 마사지도 함께 한다는 느낌으로 문지른다.
- 몇 번 반복한다.
- 2, 3번 손가락으로 입술이 끝나는 지점부터 측두부, 관자놀이를 지나 귀가 시작되는 부분까지 원 마사지를 하며 올라간다.
턱
- 한 손으로 머리를 지그시 누르는 상태에서 다른 손 엄지와 검지로 턱을 부드럽게 잡고 원을 그리며 1분간 마사지한다.
효과
개의 얼굴 주변에는 신경, 림프선, 혈관 등이 많이 분포되어 있다. 특히 관자놀이 (눈과 귀 사이)에는 태양혈이 있어 이 부위를 문질러 주면 눈 건강에 좋고 목에 긴장감이 있고 통증이 있는 강아지에게 도움이 된다.
강아지 등 마사지
방법
- 개에게 엎드려 자세를 취하게 한다.
- 앞다리 위치의 등뼈를 기준으로 등뼈 양 옆에 엄지 손가락을 댄다.
- 소형견에게는 검지 손가락을 사용한다.
- 손가락을 수직으로 하여 척추뼈 옆을 2초가량 눌러주되 척추 마디를 따라 아래쪽으로 이동하며 눌러 준다.
- 2,3,4번 손가락 끝으로 동시에 원을 그려가며 마사지해 주는 것도 좋다.
- 척추뼈를 누르는 것이 아니라 뼈의 주변부에 자극을 주는 것이다.
- 강도는 매우 약하게 시작하여 조금씩 서서히 늘려가면 된다.
- 어느 지점에서 개가 움찔한다면 그곳이 약한 곳이니 강도를 줄여 쓸어 주도록 한다.
효과
등은 피로가 쌓이기 쉬운 부위인데 이렇게 해주면 뭉친 등 근육을 풀어주고 긴장을 이완시켜 주는 효과를 볼 수 있다. 흥분한 어린 강아지나 분리불안증이 있는 개를 진정시키는데도 도움이 된다.
뿐만 아니라 혈액순환을 좋게 하며 피부가 안 좋은 개나 추위를 많이 타는 경우, 식욕이 부진한 경우, 위장이 안 좋은 개들에게도 효과를 기대할 수 있다. 강아지 허리 디스크 예방과 통증 완화에도 도움이 된다.
옆구리 마사지
- 강아지가 선 상태에서 옆구리에 손을 올린다.
- 손가락 1, 2, 3, 4번을 갈비뼈 사이사이에 넣는다는 느낌으로 손가락들을 척추에서 배 쪽으로 쓸어내린다.
리프트 마사지
- 허리를 띄워주는 리프트 마사지는 늑골에 충격이 강해지지 않도록 주의해야 한다.
- 강아지를 알어나 있게 하고 그 옆에 선다.
- 개를 껴안듯 감싸고 배 아래에서 양손 깍지를 낀다.
- 늑골에 힘이 가거나 너무 세게 조이지 않는 힘세기로 몸통을 가볍게 들어 올린다.
- 이때 뒷다리는 바닥에서 들리지 말아야 한다.
- 3초간 유지한 뒤 천천히 바닥에 내려놓는다.
- 소형견은 사랑아 앉아 있는 상태로 하며 특별히 더 주의해야 한다.
어깨 & 겨드랑이 마사지
방법
- 개를 편안하게 옆으로 눕히고 한 손으로는 앞다리 겨드랑이에 끼워 받치고 다른 한 손은 어깻죽지 주변을 감싸는 느낌으로 손바닥을 댄다.
- 앞다리를 받친 손을 움직여 어깨 근육이 움직이는 것을 확인한다.
- 어깻죽지에 손바닥을 댄 손으로 10초가량 어깨 주변 근육을 마사지한다.
- 그다음 양손으로 앞다리를 들어 어깨를 천천히 뒤쪽으로 당긴다.
- 반대로 어깨를 들어 천천히 앞쪽으로 당긴다.
- 앞다리가 시작되는 곳 옆쪽에 쏙 들어간 부분이 견갑골인데 이 부분을 원 모양으로 주물러 준다.
- 앞다리 아래쪽에 손을 넣어 조물주물하며 풀어준다.
- 개를 앉혀 놓고 뒤에서 사람 어깨 주무르듯이 조물조물해 주는 것도 좋다. 단 너무 세게 하지 않도록 힘 조절을 주의해야 한다.
효과
네 발로 걸어 다니는 동물들은 어깨가 뭉치기 쉽다. 하여 활동이 많았던 날은 뭉친 근육을 풀어 주면 좋다. 이 부위 마사지는 심장병 예방 효과도 있다. 개의 견갑골과 겨드랑이는 림프절이 있는 곳이므로 자주 문질러 주면 건강에 좋다.
강아지 배 마사지
방법
- 옆으로 눕히고 한 손으로 등을 받치고 나머지 한 손으로 배를 주물러 준다.
- 둥글게 원을 그리듯 손바닥으로 문지르면 되는데 변비가 있는 강아지는 위에서 아래로 쓸어내리듯이 문지르고 설사가 잦은 개는 아래에서 위로 부드럽게 올려 주도록 한다.
- 대형견은 좌우를 나눠서 하면 좋다.
- 장기가 모여 있는 배는 개에게는 최고의 약점이며 민감한 부위이므로 최대한 부드럽게 해야 한다.
- 마사지 세기는 쓰다듬는 것보다는 살짝 강하게 하지만 주무르는 것보다 약한 세기여야 한다.
효과
강아지 배 마사지는 피로 해소와 약해진 위장, 소화불량 개선, 가스 배출에 좋다. 또한 불규칙적으로 배변을 하는 경우 규칙적인 배변 습관을 갖게 된다.
강아지 다리 마사지
방법
- 옆으로 눕힌다.
- 앞다리와 뒷다리가 시작되는 곳을 조물조물 만져 준다.
- 뒷다리 뒤꿈치 부분 (뒤에 관절이 한번 꺾이는 부분)의 주름 부분을 살살 마사지해 준다.
- 한 손으로 뒷다리 허벅지를 부드럽게 잡고 다른 한 손으로 슬개골 무릎뼈 주변을 원 모양을 그리며 약하게 문지른다.
- 뒷다리 허벅지를 잡은 그 상태로 다른 한 손은 발목을 잡고 다리가 지면과 평형을 이루게끔 하면서 뒤꿈치가 엉덩이에 닿게 천천히 움직이며 구부린다.
- 천천히 다리를 굽혔다가 펴 주는 것을 20회 반복한다.
- 슬개골 탈구가 있는 강아지는 하루 2-3회씩 반복하면 좋다.
효과
다리가 시작되는 서혜부에는 림프절이 있어서 수시로 조물조물해 주면 건강에 좋다. 앞다리 팔꿈치 주변을 자꾸 주물러 주면 부상을 줄일 수 있고 뒷다리 허벅지 부위와 골반 주변 마사지는 소화를 돕고 편안한 수면을 취할 수 있도록 돕는 효과가 있다. 또한 슬개골 탈구 예방과 증상 완화에도 도움이 된다.
꼬리 마사지
방법
- 척추에서부터 꼬리까지 부드럽게 이어서 쓸어내린다.
- 꼬리가 시작되는 부분을 가볍게 잡고 꼬리 끝쪽으로 스르륵 부드럽게 쓸어 올린다.
- 꼬리 시작되는 쪽을 가볍게 잡고 좌우로 흔들다가 꼬리를 위로 세우듯이 쓸어 올린다.
- 손가락으로 꼬리를 문지르듯이 위아래로 마사지한다.
- 민감한 부위이므로 가급적 조심히 살살 만져야 한다.
효과
개의 꼬리는 몸의 균형을 잡는 역할을 하고 감정 표현을 하는 기관이다. 쉴 틈 없이 일하는 부위이기 때문에 긴장도가 클 수밖에 없는데 꼬리 마사지는 긴장을 풀어 주고 견주와의 친밀감을 돕는다.
강아지 마사지 주의사항
소형견 조심
소형견은 특히 세기조절을 더 신경 써야 한다. 손가락으로 문지를 경우에도 엄지로 할 것은 힘이 덜 가는 검지로 하고 2, 3, 4번 손가락으로 할 것은 2, 3번 손가락으로만 해야 무리가 되지 않게 할 수 있다.
강아지 반응 세심히 살피기
마사지 기본은 약하게 부드럽게 하는 것이다. 너무 강하게 하면 통증으로 느끼면서 아파할 수 있는데 이럴 때에는 바로 멈추거나 강도를 약하게 해야 한다.
개가 코를 날름거리거나 움찔거리거나 덜덜 떨면 불편하다는 신호다. 반면 눈을 가늘게 뜨고 편안한 듯 나른한 표정을 짓는다면 적당한 강도라고 볼 수 있다.
따뜻한 손으로 하기
차가운 손으로 만지면 개가 긴장하고 경직될 수 있다.
컨디션 안 좋을 때는 하지 말기
반려견 컨디션이 안 좋을 때에는 안 하는 것이 좋다. 사람도 몸 상태가 안 좋을 때 마사지를 받으면 몸살이 나기도 하는데 강아지도 활동을 많이 해서 피곤해하는 날에는 안 하는 것이 좋다.
손톱 짧은 상태에서 하기
피부에 상처가 생길 수 있다.
처음에는 간단하게 단시간만 하기
소형견 10-20분, 대형견 20-30분 정도하고 차츰 늘려가야 한다. 익숙해진 후 적당한 강아지 마사지 시간은 소형견 20-30분, 대형견 30-40분 정도이다.
강아지 몸 구조 알기
무턱대고 마사지했다가 다칠 수 있다. 사전에 강아지 몸 구조에 대해서 어느 정도 안 다음 하는 것이 안전하다.
마무리
강아지 마사지 하는 방법 14가지와 부위별 효과에 대해 알아보았다. 마사지 방법은 서적 <강아지가 좋아하는 75가지 방법>과 전문가들의 글을 참고하였다.
뭉친 근육을 풀어 주고 부드럽게 쓰다듬어 주면 거의 모든 개들이 시원해하고 행복해한다. 하여 이런 스킨십은 반려견과 서먹한 사이일 때 친근감을 갖게 하는 좋은 방법이 될 수 있다.
우리 집은 밤마다 강아지 양치질을 마친 후 마사지를 조금씩 해 주고 있는데 솔솔 잠에 빠지는 것을 보면 편안하고 좋은 느낌이 드는 것 같다.
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